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Curso Respiração e Meditação

Faça o Curso de Respiração e Meditação Online Gratuito | Certificado válido em todo Brasil. Não perca tempo, venha conferir. Cursos rápidos e de qualidade.

    Nivel Básico Certificado: 10 horas

    Mais informações sobre o curso

    Sobre a professora


    Sou Anelise Schweinberger, nasci no Rio Grande do Sul, e antes da maioridade civil já estava com o pé na estrada para estudar e experienciar a vida. Advogada desde 2001, atuei em escritórios privados de advocacia, na Assessoria Jurídica da Fundação Planetário da Cidade do Rio de Janeiro e na função de Juíza Leiga do Tribunal de Justiça do Estado do Rio de Janeiro. Em 2017, encontrei um novo estilo de vida e bem-estar. Formei-me como professora de Kundalini Yoga (KRI), o Yoga da Consciência (Santa Susana/Portugal).

    Em seguida, fiz a formação no programa ChildPlay Yoga (Barcelona/Espanha), formação de Yoga Pré e PósNatal (The Mother’s Journey - El Viaje de la Madre) (Quito/Equador) e formação de Shakti Dance®, o Yoga da Dança (Santiago/Chile), integrando a primeira geração de professores da América Latina, sendo a primeira brasileira formada nesta disciplina. Inovei-me de tantas formas com a aplicação prática dessas técnicas e as experiências pessoais vividas pelo mundo que comecei a compartilhar aulas para que outras pessoas também pudessem acessar uma inovação em qualquer área ou aspecto de sua vida através de uma nova perspectiva com a aplicação da tecnologia yóguica. 

    Encontrei-me com o yoga em 2011. Para sair de um estado depressivo juntei uma enfática recomendação terapêutica com a vontade de me curar sem ingerir medicamentos. A atividade física sempre esteve presente na minha vida, de uma forma ou outra, mas foi com o yoga que despertei para novos hábitos e rotinas. Em 2016, a leitura do Livro “Autoperfeição com Hatha Yoga", de autoria do professor Hermógenes, trouxe-me um olhar mais profundo sobre a ciência do yoga. Novos hábitos incrementaram minha rotina, entre eles, praticar diariamente alguns exercícios de yoga, antes apenas feitos nos estúdios. Não tardou, estava pronta para ser levada ao caminho do Kundalini Yoga, uma ferramenta de transformação pessoal exponencial.

    Os lentos e valiosos passos que vinha dando com a prática de várias modalidades de yoga abriram o caminho da consciência, contudo, a completa tecnologia que o Kundalini Yoga abrange alargou meu horizonte corporal, mental e espiritual. Yogi Bhajan, PhD Mestre de Kundalini Yoga, que ensinou essa modalidade abertamente, se referia ao Kundalini Yoga como o “próprio diamante” do qual as outras modalidades de yoga são os lados.

    O yoga da consciência é uma ferramenta expansiva e infinita estruturada para a pessoa real, para o “pai de família”, para quem vive em sociedade e está suscetível a todos os tipos de estímulos que diariamente provocam o ser humano de forma consciente e inconsciente. Inovei-me como ser humano e vivo uma vida integrada com mais altitude diante da realidade mundana. Hoje sou consciente de que é um processo que começa com nossa primeira respiração e vai até a última, então continuo inovando o meu ser todos os dias em que acordo para viver o único dia que tenho - o presente.

    Sinto-me muito contente em poder compartilhar e ensinar estas tecnologias de transformação baseadas na ciência do yoga. 

    Informações Importantes!

    Curso Legalizado:

    Conforme Lei nº 9.394, Decreto Presidencial nº 5.154 e Normas da Resolução CNE (Conselho Nacional de Educação) nº 04/99 MEC (Ministério da Educação). 

    Público Alvo:

    Este Curso é direcionado para jovens e adultos em busca de qualificação profissional, estudantes, profissionais em geral e demais interessados.

    Pré-requisitos: 

    Não há exigência de escolaridade ou idade mínima para participar dos Cursos. Os Cursos poderão ser feitos por pessoas de qualquer idade e grau escolar.

    Objetivo:

     Este curso objetiva capacitar profissionais de diversas áreas do conhecimento e estudantes que desejam atualizar-se no assunto, que estão em busca de novos desafios, e desejam obter maior aprendizado sobre o tema.


    Certificado: O Certificado de Conclusão do Curso é válido em todo o Brasil e serve para várias finalidades: 

    - Extensão universitária (horas extracurriculares);
    - Enriquecer o seu currículo;
    - Avaliações de empresas em processos de recrutamento e seleção;
    - Avaliações para promoções internas nas empresas;
    - Gratificações adicionais conforme plano de carreira;
    - Concursos públicos (mediante verificação do edital);
    - Provas de títulos (mediante verificação do edital);
    - Seleções de mestrado e doutorado;
    - E diversas outras necessidades.

    Conteúdo Programático

    • Acordos de Aprendizagem

    • Respiração

    • Sistema Respiratório

    • Respiração da Vida

    • Meditação

    • Meditação Kirtan Kriya

    [Respiração e Meditação]
    MATRÍCULA

    Grátis

    Carga horária: 10 horas

    • Certificados Válidos
    • Estude Quando Quiser
    • Preço Acessível
    • Certificado Rápido e Fácil
    • Cursos Atualizados
    Fazer matrícula
    EW Cursos Online Certificado

    Opção de Emitir o Certificado Digital

    Ao terminar o curso você poderá gerar seu certificado digital. E assim poder comprovar que está qualificado e atualizado para o mercado de trabalho!

    PARA OS CURSOS GRATUITOS TAXA PARA EMISSÃO: A emissão do certificado digital não é obrigatória e caso queira a emissão do certificado terá que pagar uma Taxa de Emissão de Certificado no valor de R$39,90

    IMPORTANTE: O Certificado Digital NÃO é enviado para sua residência, este ficará disponível em seu ambiente virtual para download e impressão. Caso Queira receber o certificado impresso em sua casa além da taxa de emissão do certificado é cobrado uma taxa de envio(frete)  no valor de R$25,00.

    PORQUE O CERTIFICADO É IMPORTANTE? Porque é a maneira mais eficaz para comprovação de sua qualificação profissional e melhorar o seu currículo

    BASE LEGAL: Nossos certificados tem como base legal a Lei nº 9394/96, do Decreto Presidencial n° 5.154, de 23 de julho de 2004, Art. 1° e 3° e as normas do Ministério da Educação (MEC) pela Resolução CNE n° 04/99, Art. 11, referente a educação continuada do trabalhador.

    Nossos certificados são reconhecidos e tem validade em todo o Brasil!

    Perguntas frequentes

    Curso Gratuito, porém caso deseje emitir o Certificado Digital é cobrado uma taxa de R$39,90


    IMPORTANTE(O certificado Digital não é enviado para sua residência, este ficará disponível em seu ambiente virtual para download e impressão).

    A emissão do certificado digital é opcional e o aluno pode se inscrever em quantos cursos desejar, estudar à vontade, mesmo não tendo interesse em solicitar o certificado de todos ou de nenhum. Não haverá o bloqueio ou restrição de acesso aos alunos que não solicitarem o certificado.


    IMPORTANTE(O certificado Digital não é enviado para sua residência, este ficará disponível em seu ambiente virtual para download e impressão).

    CLIQUE AQUI para ver um vídeo de como efetuar a matrícula em um Curso Gratuito. 

    Você poderá se matricular em quantos cursos desejar.

    Após matrícula você terá direito de acessar o curso por 1 ano. Você terá acesso total ao curso e poderá baixar os slides e apostilas do curso sempre que precisar! Já os vídeos não é possível baixa-los.

    Não há tempo mínimo para finalizar o curso.

    Se você já possuir conhecimento do conteúdo apresentado no Curso, você poderá fazer a avaliação online e , em caso de aprovação você estará apto a adquirir ou emitir o certificado digital.

    A EW Cursos não é credenciada junto ao MEC.

    Os cursos são todos regulares e válidos conforme normas do MEC, porém Cursos Livres não são cadastrados pelo MEC.

    Para o MEC é válido somente Cursos de Graduação, Pós Graduação e Técnicos / Profissionalizantes.

    Orientamos que sempre LEIA O EDITAL e verifique se são aceitos CURSOS LIVRES DE APERFEIÇOAMENTO.

    Deve-se também consultar os regulamentos próprios da instituição ou entrevista para assegurar-se de que nossos certificados serão aceitos.

    Cada instituição possui suas próprias regras e não é possível que o Instituto se responsabilize por isto.

    Para os Cursos Gratuitos o Certificado Não é GRÁTIS.

    Caso deseje emitir o Certificado Digital é cobrado uma taxa de R$39.90  (O certificado Digital não é enviado para sua residência, este ficará disponível em seu ambiente virtual para download e impressão)

    Lembrando que a emissão do certificado digital é opcional e o aluno pode se inscrever em quantos cursos desejar, estudar à vontade, mesmo não tendo interesse em solicitar o certificado de todos ou de nenhum. Não haverá o bloqueio ou restrição de acesso aos alunos que não solicitarem o certificado.


    O Certificado de Conclusão do Curso é válido em todo o Brasil e serve para várias finalidades:

    - Extensão universitária (Completar horas extracurriculares);
    - Participar de Progressão Funcional;
    - Enriquecer o seu currículo;
    - Avaliações de empresas em processos de recrutamento e seleção;
    - Avaliações para promoções internas nas empresas;
    - Gratificações adicionais conforme plano de carreira;
    - Concursos públicos (mediante verificação do edital);
    - Provas de títulos (mediante verificação do edital);
    - Seleções de mestrado e doutorado;
    - E diversas outras necessidades.

    Sim, você pode utilizar o certificado para completar horas extracurriculares na Faculdade, preencher exigências em Concursos Públicos, participar de Progressão Funcional, Provas de Título, ou até mesmo para subir de cargo na sua empresa...

    Para emissão do certificado você deverá:

    1 – Ser Aprovado na Avaliação Online;
    2 – Efetuar o Pagamento da Taxa de emissão do Certificado Digital.

    O Valor da Taxa para a emissão do Certificado Digital é de  R$ 39,90

    (O certificado Digital não é enviado para sua residência, este ficará disponível em seu ambiente virtual para download e impressão)

    Lembrando que a emissão do certificado digital é opcional e o aluno pode se inscrever em quantos cursos desejar, estudar à vontade, mesmo não tendo interesse em solicitar o certificado de todos ou de nenhum.

    Não haverá bloqueio ou restrição de acesso aos alunos que não solicitarem o certificado.


    O tempo liberação do certificado digital vai depender do método de pagamento escolhido.

    a) Boleto – é liberado em até 3 dias úteis após o pagamento;

    b) Cartão de Crédito – a liberação geralmente é imediata (este prazo pode se estender na ocorrência de problemas de sistema, grande fluxo de transações ou ainda em eventualidades como feriados, entre outras situações atípicas);

    Por se tratar de um Certificado Digital o Instituto NÃO envia o certificado pelos correios.

    Assim que houver a aprovação do pagamento da taxa para emissão do certificado digital, este ficará liberado no Portal do Aluno para Download e Impressão.

    Caso seja realmente necessário o envio do certificado impresso, o aluno deverá entrar em contato pelo e-mail: [email protected], para verificar o custo de envio.

    NÃO, os nossos cursos são de nível básico (livres), servem apenas para atualização/qualificação. O CREA, CRC, CRM, CRO e demais órgãos de conselho são de nível superior ou técnico.

    O que os alunos dizem

    [José William Solimani da Costa]

    José William Solimani da Costa

    Avaliou terça, 14 de dezembro de 2021

      Excelente curso, Material completo, muito bem informativo e educativo, otimas aulas... Super recomendo

      [Janeide Alves]

      Janeide Alves

      Avaliou quarta, 06 de dezembro de 2023

        Adorei.... Fácil, prático ²w